Cara Menyusui yang Baik dan Benar & Pemeriksaan Payudara Sendiri

CARA MENYUSUI YANG BAIK

Cara menyusui dengan sikap duduk

    1.  Duduk dengan posisi santai dan tegak

    2. Gunakan bantal atau selimut untuk menimpang bayi, bayi ditidurkan diatas pangkuan ibu dengan cara kepala bayi berada pada siku bagian dalam lengan kiri, hadapkan bayi kepada ibu, letakkan lengan kanan bayi diseputar punggung ibu dan tangan kiri ibu memegang bokong bayi (bila dimulai dengan payudara kiri)

    3.  Puting susu dan sekitarnya dibersihkan dengan kapas basah,

    4.  Tangan kanan menyangga payudara kiri dengan keempat jari dan ibu jari menekan payudara bagian atas areola.

    5.  Sentuhlah mulut bayi dengan puting payudara, tunggu sampai mulut bayi membuka lebar

    6.  Masukkan secepatnya seluruh puting payudara sampai areola kedalam mulut bayi hingga terletah diantara lidah dan langit-langit

      Dekaplah bayi ketubuh ibu dengan lengan kiri hingga ujung hidung bayi menyentuh payudara. Tekanlah sedikit payudara bagian atas dengan tangan kanan hingga hidung bayi tidak tertutup dan bayi dapat bernafas dengan baik.
Bila bayi selesai menetek, untuk melepaskan jangan sekali-kali menarik puting susu begitu saja tetapi dengan cara tekanlah dahu bayi atau pijatlah hidungnya dan paling baik dengan kelingking ibu yang bersih masukkan kedalam sudut mulut bayi,

    7.  Sebelum ditetekkan payudara sebelah lagi, sendawakan dahulu bayi agar tidak muntah dengan cara:
Bayi di gendong agak tinggi, bersandar dipundak ibu, perut bayi dirapatkan kedada kiri ibu, sedangkan dagunya menempel dibahu ibu, punggung bayi ditepuk tepuk perlahan-lahan sampai bayi bersendawa.
Dengan cara melengkungkan bayi diatas pangkuan ibu, lalu usap-usap punggung bayi sampai bayi bersendawa.

    8.  Setiap kali meneteki sebaiknya ditetekkan pada kedua payudara ibu secara bergantian, mulailah      menyusui dengan payudara yang terakhir diberikan tadi, lamanya menyusulkan untuk payudara       pertama kira-kira 10 menit dan payudara kedua selama 20 menit.

Hal-hal yang perlu diperhatikan pada menetekkan bayi:

  1. Susuilah bayi segera setelah lahir

  2. Lakukan Rawat Gabung

  3. Ibu yang menyusui sebaiknya makan makanan yang tinggi dan minum kurang lebih 8-12
    gelas

  4. Ibu harus istirahat yang cukup 

  5. Susuilah bayi dengan santai dan penuh kasih sayang

  6. Jagalah kebersihan, gunakan pakaian yang longgar dan tidak kaku, serta gunakan BH khusus     menyusui.

MEMERIKSA PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

Cara memeriksa Payudara sendiri:bayangkan pada dada anda terdapat garis horizontal yang menghubungkan ketiak hingga ke tulang dada dan garis vertikal dari tulang selangka ke bawah payudara. Selanjutnya buatlah gerakan memutar kecil menggunakan ketiga jari tengah dengan tekanan yang bervariasi dimulai dari ketiak. Lakukanlah pemeriksaan tersebut secara menyeluruh sampai ke seluruh garis selama 10 menit. Segera periksalah ke dokter bila anda menemui adanya benjolan

SUMBER:

DjitowiyonoSugeng,KristiyanasariWeni,2011.Asuhan Keperawatan Neonatus dan Anak.Yogyakarta:Nuha Medika